シトロネラ精油は、レモンを思わせる爽やかさと、青々とした草のような香りを持つ精油です。

すっきりとした印象の中に、ほんのり甘さも感じられ、暑い季節にも心地よく感じる香り。

キャンドルやアロマスプレーなどにも利用され、特に夏のアウトドアシーンで知られている精油のひとつです。

🌿 基本情報

• 学名：Cymbopogon nardus / Cymbopogon winterianus
• 英名：Citronella
• 和名：コウスイガヤ
• 科名：イネ科（Poaceae）
• 抽出部位：葉・茎
• 抽出方法：水蒸気蒸留法
• 主な産地：スリランカ、インドネシア、ジャワなど
• 香りのノート：トップ～ミドルノート
• 香りの系統：柑橘系・ハーブ系

※シトロネラには主に「セイロン・シトロネラ（C. nardus）」と「ジャワ・シトロネラ（C. winterianus）」があります。

🌿 シトロネラとは？

シトロネラは、細長い葉を持つ多年草です。

レモングラスと同じイネ科・コウスイガヤ属の植物ですが、レモンの木から採れる精油ではありません。

細長い葉から水蒸気蒸留によって精油が抽出されます。

🍋 レモングラスとの違いは？

「レモンのような香り」という共通点があるため、シトロネラとレモングラスは混同されることがあります。

でも、香りを比べてみると個性はかなり違います。

🌿 シトロネラ

爽やかで青々しく、少し甘くフローラルな印象。

🍋 レモングラス

レモンのようなシャープさと、力強いハーブ感。

どちらも夏に似合う香りですが、シトロネラのほうが少し柔らかく、グリーンな雰囲気があります。

🌿 シトロネラ精油の香り

シトロネラには、

• レモンを思わせる爽やかさ
• 青々しいグリーンの香り
• ほんのりとした甘さ
• 少しフローラルなニュアンス
• 清々しく軽やかな印象

があります。

主な芳香成分として、シトロネラール、ゲラニオール、シトロネロールなどが知られています。

🦟 夏におなじみの「シトロネラ」

シトロネラと聞くと、夏のアウトドアを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

シトロネラの香りは、蚊などの虫が嫌う香りとして昔から利用されてきました。

そのため、キャンドルやスプレーなどのアウトドア用品にも使われています。

ただし、精油を置くだけで虫を完全に寄せ付けなくなるわけではなく、効果や持続時間は製品や使用環境によって異なります。

🌸 おすすめのブレンド

☀️ 夏らしく爽やかに

• シトロネラ
• ライム
• グレープフルーツ

暑い日にぴったりの、キリッと爽やかな組み合わせ🍋🌿

🌿 グリーンで清々しく

• シトロネラ
• ユーカリ
• ティートリー

青々しい植物を思わせる、すっきりした香り。

🍊 優しく甘い柑橘系

• シトロネラ
• オレンジ・スイート
• ベルガモット

シトロネラの青々しさが柔らかくなり、親しみやすい香りになります。

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シトロネラは学名によって香りの特徴が少し異なるため、購入するときは学名や抽出方法も確認してみるのがおすすめです。

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⚠️ 使用する際の注意点

シトロネラ精油は香りが比較的強く、肌への使用では刺激を感じることがあります。

• 原液を直接肌につけない
• 肌に使用する場合は適切に希釈する
• 使用前に製品の注意事項を確認する
• 妊娠中・授乳中や小さなお子さまへの使用は、専門家に相談する

など、安全に配慮して使用しましょう。

🌿 aki’s Aroma Diary

シトロネラの香りを嗅ぐと、夏の夕暮れを思い浮かべます。

青々とした草の香りの中に、レモンのような爽やかさ。

レモングラスよりも少し柔らかく、どこかフローラルな甘さも感じられるところが好きです。

暑い季節に窓を開けて、風と一緒にこの香りがふわっと漂ってきたら、きっと気持ちいいだろうな……と思わせてくれる香り🌿☀️

夏の暮らしに取り入れたくなる、爽やかな精油です。

🌿 まとめ

シトロネラ精油は、レモンのような爽やかさと、青々しいグリーンの香りが魅力の精油です。

レモングラスとはまた違った、柔らかく甘いニュアンスも楽しめます。

ライムやグレープフルーツなどの柑橘系とも相性がよく、夏らしい香りのブレンドにもおすすめです🍋🌿

身近な夏の香りとして知られているシトロネラを、精油から楽しんでみるのも素敵ですね🥰