旦那様の糖質制限ダイエットが順調です。
開始後1ヶ月で１０ｋｇ程度減ってからも、緩やかに減少中です。
昨日もまた焼肉食べ放題で食べまくってきたのですが、全然増えていませんでした☆彡
食事での糖質制限をするとともに、夕食時にはマルベリーのハーブティを飲んでいます。
「マルベリー」という可愛らしい名前から、お洒落なハーブティを想像しますが、実は昔から日本にもある薬草茶、「桑の葉茶」のことです。
食後の血糖値上昇を抑えてくれるので、以前より糖尿病のお客様からのリクエストで「生活の木」さんから取り寄せていましたが、ダイエットにも良いのでおうちでも飲み始めたのでした。
くせもなく、飲みやすくて美味しいので、問題なく続けられそうです♪
鉄分やカルシウムといった、ミネラルも豊富。しかも血圧降下作用があるので、生活習慣病全般におすすめです。
鮮やかなグリーンが綺麗なお茶です♪
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生活の木 有機 マルベリー 100g[【HLS_DU】生活の木 マルベリーティー(マルベリー茶)] 価格:1,728円 |
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